BANTEN POS

Kategori: LIFESTYLE

  • Kembali Produktif, Chef Haryo Keluarkan Single “Duniaku Datar”

    Kembali Produktif, Chef Haryo Keluarkan Single “Duniaku Datar”

    SERANG, BANPOS – Bagi penggemar dunia memasak, tentunya sudah tak asing dengan sosok Chef Haryo. Berbagai program memasak di televisi sudah pernah dipandu oleh celebrity chef ini. Tak hanya itu, Chef Haryo juga dikenal sebagai koki yang sering memasak di alam. Bakatnya dalam memasak tak perlu diragukan lagi, bahkan ia sempat mendapat beasiswa ke Belanda.

    Namun, setelah lambat laun pulih dari sakit kerasnya. Kini, chef kondang yang memiliki nama lengkap Haryo Pramoe ini mulai kembali produktif, dengan menyalurkan bakat terpendamnya yaitu bermusik.

    Dalam pesan singkatnya yang diterima Banpos.co, Chef Haryo menuturkan jika pada 15 Februari 2023 kemarin, dirinya melaunching satu single terbarunya berjudul “Duniaku Datar” di platform Langit musik Indonesia. http://lang.it/5GdvP

    Chef Haryo menjelaskan, jika sigle terbaru yang liriknya ditulisnya sendiri tersebut bercerita tentang kehilangan seseorang yang telah berjasa pada dirinya.

    “Alhamdulillah dalam menulis lirik dan notasinya, saya sendiri dengan menggunakan gitar Fender Strat vintage yang saya beli dari teman. Sedangkan dalam penggarapannya, saya dibantu oleh Kohar Kahler pada aransemen musik dan lead gitar di bawah bendera indie label Cooking Rockerz Records,” jelasnya, Kamis (16/2/2023).

    Adapun Cover albumnya tersebut merupakan karya lukis chef Haryo sendiri. “Selain bermusik, saya juga penyuka seni lukis abstrak kontemporer,” ucapnya,

    “Saya berharap, karya pertama saya ini dapat diterima oleh masyarakat musik Indonesia. Dan, dalam single berikutnya saya akan mulai mengeksplore rasa yang ada di dalam hati dan pikirannya ke dalam notasi musik,” tambahnya.

    Diketahui, dalam kesehariannya Chef Haryo yang juga seorang drummer tetap berkecimpung pada bidang bisnis makanan dan minuman dan juga sebagai content creator. Memasak baginya adalah pekerjaan seni, begitu juga bermusik hanya berbeda media nya saja. “Bermusik dan memasak sama-sama perlu racikan ya kan?! Ujarnya, Enjoy my music,” Pungkasnya. (RUL)

    ,

  • Hadirkan Padi Reborn, The Royale Krakatau Music Fest 2023 Dipastikan Kantongi Izin Kepolisian

    Hadirkan Padi Reborn, The Royale Krakatau Music Fest 2023 Dipastikan Kantongi Izin Kepolisian

    CILEGON, BANPOS – Sempat beredar informasi perihal gelaran festival musik bertajuk BNI The Royale Krakatau Music Fest 2023 di Kota Cilegon, yang menghadirkan Padi Reborn, D’Masiv, Ndarboy Genk, serta sejumlah musisi lokal Banten pada 3 Februari mendatang, mendapat pertentangan oleh sejumlah tokoh, akhirnya terjawab.

    Pasalnya, Direktur Utama dan CEO Kawantua Management, Martha Silalahi selaku penyelenggara BNI The Royale Krakatau Music Festival 2023, dalam kegiatan konferensi pers di The Surosowan Kota Cilegon mengatakan bahwa, kegiatan tersebut sudah mengantongi izin kepolisian dan juga mendapatkan dukungan dari Pemkot Cilegon, Perhimpunan Hotel dan Restoran Indonesia (PHRI) Kota Cilegon, hingga pelaku budaya.

    Bahkan, dalam kesempatan tersebut, Martha menunjukkan lembaran surat yang dikeluarkan oleh Polda Banten tersebut. “Saya pastikan izin sudah ada, bahkan saya sendiri yang mengambilnya dari Polda Banten,” ujar Martha, Jumat (20/1/2023).

    Martha pun menegaskan, jika pihaknya tidak mungkin menggelar event berkelas tersebut tanpa persiapan yang matang, termasuk soal perizinan. Terlebih, dalam penyelenggaraan konser musik itu juga bekerjasama dengan salah satu anak perusahaan PT Krakatau Steel (KS) yaitu PT Krakatau Sarana Properti (KSP) yaitu Bank Negara Indonesia (BNI) yang notabene BUMN milik negara.

    Adapun personel keamanan yang akan disiapkan, dirinya menegaskan bahwa akan menyiagakan personel di sejumlah titik di sekitaran tempat berlangsungnya kegiatan. “mulai dari jalur penukaran tiket, pintu masuk, hingga tempat-tempat yang akan dipakai untuk konser, hingga nanti kegiatan The Royale Krakatau Music Fest 2023 tersebut berjalan dengan baik dan aman, sehingga para pengunjung dapat menikmati alunan lagu yang dipersembahkan oleh para musisi yang mengisi kegiatan tersebut,” harap Martha.

    Sementara itu, Ketua Sport & Entertaiment Event PT Krakatau Sarana Properti, Rury Ilham mengatakan, untuk persiapan teknis gelaran festival musik tersebut sudah hampir rampung. “Persiapan teknis sudah hampir selesai, panggung, dan lain yang diperlukan sudah disiap,” ujarnya.

    Diketahui, bentuk dukungan Walikota Cilegon Helldy Agustian kepada festival musik yang mendatangkan band nasional tersebut, nampak terlihat dalam video yang beredar di media sosial milik pribadinya, Sabtu (21/1/2023). Dikatakannya, bahwa orang nomor satu di Kota Cilegon itu memberikan dukungan itu untuk menambah pendapatan asli daerah (PAD).

    Dalam video tersebut Helldy mengungkapkan, bahwa event konser itu akan menyerap PAD melalui pengunjung yang menginap di hotel-hotel Cilegon, sekaligus memperkenalkan budaya seni beladiri Bandrong dan makanan khas Cilegon.

    “Festival musik ini bekerja sama dengan ekonomi kreatif, jadi nanti makanan-makanan khas akan kita tampilkan berikut dengan budaya Bandrong yang akan kita tampilkan sebelum festival dan yang paling terpenting, kami berpesan kepada panitia, supaya tidak membawa hal-hal yang dilarang seperti minuman keras atau hal-hal yang berbau alkohol atau narkoba. Semoga diselektif untuk masuknya,” ucapnya. (RUL)

  • Peringatan Tsunami Aceh dipusatkan di Kuburan Massal Siron

    Peringatan Tsunami Aceh dipusatkan di Kuburan Massal Siron

    BANDAACEH, BANPOS – Dinas Kebudayaan dan Pariwisata (Disbudpar) menetapkan lokasi peringatan 18 Tahun Tsunami Aceh akan dipusatkan di Kuburan Massal Siron, Kecamatan Ingin Jaya, Kabupaten Aceh Besar.

    “Kuburan Massal Siron salah satu tempat saksi betapa dahsyatnya tsunami 2004 silam. Ada 40 ribu lebih para syuhada yang dimakamkan di sana. Jadi, tidak hanya kegiatan seremonial semata, tapi kita bisa sekalian berziarah di sana,” kata Kadisbudpar Aceh, Almuniza di Banda Aceh, Minggu.

    Ia menjelaskan dalam kegiatan tersebut ikut dirangkai dengan sejumlah kegiatan di antaranya tafakur, zikir dan selawat, santunan anak yatim, ziarah, serta tausiah dan doa bersama.

    Ada pin untuk tausiah akan diisi Ketua Himpunan Ulama Dayah Aceh (HUDA), Tgk H Muhammad Yusuf A Wahab dan zikir selawat akan dipandu Pimpinan Pesantren Darul Mujahiddin Lhokseumawe, Tgk Muslim At Thahiri.

    Kemudian, keberadaan makam ini juga memberikan sebuah pembelajaran dalam hal tenggang rasa, serta saling menghargai antarumat beragama.

    “Setiap peringatan tsunami, banyak sekali ditemui peziarah berbeda suku, agama dan budaya yang membaur di Kuburan Massal Tsunami Siron untuk mendoakan keluarga dan kerabatnya,” katanya.

    Peringatan 18 tahun tsunami tahun ini mengusung tema “Bangkit Lebih Kuat, Bangun Budaya Sadar Bencana”.

    “Isi tema tersebut sebagai bentuk upaya pemerintah mengajak masyarakat agar senantiasa bersemangat dalam bertransformasi dan bangkit dalam membangun budaya sadar bencana,” kata Almuniza.

    Ia menilai, peringatan tsunami yang digelar saban tahun merupakan salah satu upaya Pemerintah Aceh untuk mengedukasi generasi penerus bangsa agar selalu siaga terhadap bencana.

    “Masyarakat Aceh harus selalu membangun budaya sadar bencana dalam upaya mengantisipasi kejadian-kejadian yang mungkin terjadi di masa depan. Intinya, edukasi tetap menjadi poin utama dalam setiap tahun peringatan tsunami,” kata Almuniza.

    Ia menambahkan peringatan tsunami menjadi momentum renungan bagi masyarakat Aceh sebagai media pembelajaran dan memperkuat keimanan kepada Allah SWT.

    “Kita juga harus sadar terhadap fenomena alam dan mengajarkannya kepada generasi mendatang, karena mencegah bencana alam tentu tidak bisa, tapi mengurangi risikonya pasti bisa kita lakukan bersama-sama dengan semangat berkolaborasi,” katanya. (ANT)

  • Sambut Januari 2023, The Royale Krakatau Cilegon Gelar Wedding Festival

    Sambut Januari 2023, The Royale Krakatau Cilegon Gelar Wedding Festival

    CILEGO, BANPOS – Menyambut awal tahun 2023, The Royale Krakatau Hotel yang merupakan unit bisnis dari PT.Krakatau Sarana Properti (KSP) tengah menyiapkan sejumlah agenda acara pada bulan Januari 2023 mendatang.

    Salah satu event terbesar yang rencananya akan diselenggarakan adalah Wedding Festival 2023 yang mengambil tema ” Update trend 2023, with fullcolour of wedding style.” Perhelatan pameran wedding terbesar di Kota Cilegon tersebut nantinya akan digelar pada tanggal 13-14 Januari 2023 di Convention Hall The Royale Krakatau.

    “Januari nanti kami akan start dengan sejumlah kegiatan yang diadakan baik itu di Hotel The Royale Krakatau, The Surosowan, The Suro Pizza dan juga di Convention Hall. Event reguler besarnya adalah wedding festival yang rencananya akan diikuti oleh sekitar 70-80 tenant atau booth yang terdiri dari para vendor event organizer, make up bridesmaid, fotografer dan dokumentasi, mc atau pengisi acara pernikahan lainnya. Berkaca dari penyelenggaraan sebelumnya, kami menargetkan sekitar 1500 pengunjung per hari. So far, animo dari para vendor sangat antusias untuk mengikuti wedding festival tersebut. Demikian juga para pengunjung, kami yakin dengan semakin menurunnya pandemi saat ini, animo masyarakat Cilegon cukup besar untuk menghadiri kegiatan wedding festival tersebut. Salah satu barometernya kemarin kami sukses menggelar kegiatan nonton bareng final piala dunia Qatardi outdoor dan indoor The Surosowan dengan pengunjungnya yang cukup membludak,” Kata Rury Ilham, selaku General Manager The Royale Krakatau Hotel, dalam keterangan tertulisnya, Senin (26/12/2022).

    Acara wedding festival nanti akan semakin meriah dengan dihadiri oleh sejumlah publik figur yang turut mengisi acara, seperti Dr.Boyke dan Fatur Java Jive dan bintang tamu lainnya. Dikatakan oleh Rury lagi, nantinya di bulan Januari tahun depan ada sejumlah rangkaian event lainnya yang juga akan disiapkan oleh pihak The Royale Krakatau Hotel.

    “Kita juga mau adakan College Night, Ladies Night at The Suro Pizza, dan event music bergantian misalnya dengan tema antara lain Top 40 setiap sabtu malam di Outdoor Surosowan. Selain itu kita ada kegiatan Corporate Gathering yang biasa kita lakukan setiap tahun. Sedangkan untuk proyeksi tahun 2023 mendatang, kami pastikan setiap bulannya akan tersusun agenda acara rutin yang akan kami gelar di The Royale Krakatau Hotel maupun juga di kawasan industri Krakatau yang masih berada dalam naungan PT.KSP, baik itu sportaiment (konser musik, acara olahraga dan lainnya),” imbuh Rury.

    Dengan adanya sejumlah kegiatan yang telah diagendakan pada Januari dan tahun 2023 mendatang, Rury pun berjanji akan memberikan pelayanan yang terbaik khususnya untuk memuaskan para tamu dan pelanggan setia The Royale Krakatau Hotel maupun Surosowan.

    “Pada hari Kamis 29 Desember nanti rencananya kami juga akan mengadakan nobar Piala AFF Indonesia versus Thailand di The Suro Pizza, tempat yang kini dikenal sebagai tempat nongkrongnya anak muda di Kota Cilegon dan ada accoustic musiknya. Terakhir yang ingin saya sampaikan, untuk memuaskan para tamu setia kami manajemen PT.KSP dalam waktu dekat akan merenovasi rooftop hotel dan juga fasilitas lainnya di lingkungan The Royale Krakatau Hotel. Harapannya kami ingin menjadi tempat destinasi yang lengkap di Kota Cilegon dan nantinya dapat menggelar berbagai event mulai dari kegiatan wisuda, pernikahan, expo, corporate meeting, konser musik dan kegiatan besar lainnya,” pungkas Rury Ilham. (RUL)

  • Minum dua cangkir kopi bukan ide bagus untuk pasien hipertensi

    Minum dua cangkir kopi bukan ide bagus untuk pasien hipertensi

    JAKARTA, BANPOS – Minum dua cangkir atau lebih kopi dalam sehari bisa membuat orang dengan tekanan darah tinggi berisiko dua kali lipat meninggal akibat stroke, serangan jantung, dan penyakit kardiovaskular lainnya, menurut sebuah studi terbaru dalam Journal of American Heart Association.

    Seperti disiarkan Medical Daily belum lama ini, temuan berbeda dialami mereka yang minum teh hijau atau hanya satu cangkir kopi setiap hari.

    Untuk keperluan studi, tim peneliti memeriksa data dari 18.609 peserta berusia 40 -79 tahun. Para peserta diminta mengisi kuesioner terkait gaya hidup, pola makan, dan riwayat kesehatan. Mereka juga menjalani pemeriksaan kesehatan.

    “Konsumsi kopi berat dikaitkan dengan peningkatan risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular di antara orang dengan hipertensi berat, tetapi tidak pada orang tanpa hipertensi dan dengan hipertensi tingkat satu,” kata peneliti.

    Sebaliknya, konsumsi teh hijau tidak dikaitkan dengan peningkatan risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular di semua kategori tekanan darah.

    Penelitian sebelumnya menunjukkan orang yang mengalami serangan jantung tetapi minum satu cangkir kopi berkafein setiap hari dapat menurunkan risiko kematian mereka.

    Cara ini juga diyakini membantu mencegah serangan jantung dan stroke pada orang dewasa yang sehat.

    Namun, penelitian lain menunjukkan bahwa terlalu banyak kopi dapat meningkatkan tekanan darah dan bahkan menyebabkan jantung berdebar-debar dan kecemasan, menurut American Heart Association.

    Baik kopi maupun teh mengandung kafein tetapi dalam kadar yang berbeda-beda. Secangkir teh hijau atau hitam 8 ons mengandung 30 hingga 50 mg kafein.

    Di sisi lain, volume kopi yang sama mengandung 80 hingga 100 mg kafein, menurut Food and Drug Administration.

    Iso, direktur Institute for Global Health Policy Research di National Center for Global Health and Medicine di Tokyo, menyoroti bahwa temuan studi tersebut harus mendorong orang dengan hipertensi berat untuk menghindari minum kopi berlebihan. (ANT)

  • Fiersa Besari & Eet Sjahranie bawakan lagu film “Balada Si Roy”

    Fiersa Besari & Eet Sjahranie bawakan lagu film “Balada Si Roy”

    JAKARTA, BANPOS – Dua musisi Indonesia yakni Fiersa Besari dan Eet Sjahranie membawakan soundtrack untuk film “Balada Si Roy” dengan judul yang sama.

    “Lagu ini persembahan untukmu pengelana yang masih belum menemukan arti rumah,” kata Fiersa yang menulis lirik dan memproduksi lagu itu melalui siaran pers, Minggu.

    Dia lalu menyampaikan rasa senangnya saat mengetahui akan berkolaborasi dengan Eet Sjahranie. Bagi Fiersa, Eet sosok legenda.

    “Gitaris band Edane dan salah satu gitaris terbaik di Indonesia. Ternyata, beliau kan mengisi part gitar lagu yang saya buat. Waktu itu, otak saya sampai nge-hang lama banget,” tutur dia.

    Eet yang juga turut terlibat dalam proses produksi soundtrack dan mengisi suara gitar untuk film “Balada Si Roy” juga mengaku senang dalam berpartisipasi dalam proyek bersama Fiersa.

    “Harapannya lagu ini dapat dinikmati dan menjadi inspirasi oleh para penonton film dan pendengarnya nanti, serta bisa mengenalkan genre musik tahun 90-an ke generasi muda Indonesia,” ujar Eet.

    Sementara itu, sutradara sekaligus Head of IDN Picture

    Fajar Nugros menyampaikan antusiasmenya tentang kolaborasi Fiersa Besari dan Eet Sjahranie.

    “Tidak hanya visual, audio juga merupakan elemen yang penting dalam pembuatan sebuah film, termasuk soundtrack sebuah film. Kami sangat senang dapat berkolaborasi dengan dua musisi berbakat Indonesia, Fiersa Besari dan Mas Eet Sjahranie, dalam memproduksi soundtrack ‘Balada Si Roy’,” tutur dia.

    Menurut Fajar, lagu “Balada Si Roy” menjadi simbol yang menjembatani generasi 80-an dan generasi

    Millennial dan Gen Z. Dia berharap dengan hadirnya soundtrack ini, para penonton dapat semakin menikmati setiap adegan dan mendalami makna dari film ini.

    Film “Balada Si Roy” diangkat dari novel legendaris karya Gol A Gong dengan judul yang sama. Sejak pertama kali diterbitkan, novel “Balada Si Roy” telah terjual hingga 300.000 eksemplar.

    Disutradarai oleh Fajar Nugros dan diproduseri oleh Susanti Dewi, film “Balada Si Roy” menampilkan sejumlah pemain muda maupun senior Tanah Air antara lain Abidzar Al Ghifari, Febby Rastanty, Bio One, Zulfa.

    Maharani, Sitha Marino, Jourdy Pranata, Omara Esteghlal, Yusuf Mahardika, Lulu Tobing, Ded

    Yusuf, Marthino Lio, dan sederet nama pemeran lainnya.

    Film “Balada Si Roy” berkisah tentang Roy, murid baru pemberontak yang harus beradaptasi dengan kehidupan barunya di kota pesisir kecil. Perjuangannya di kota kecil membawanya pada perjalanan pencarian jati diri, persahabatan, cinta, dan menunjukkan wajah asli masyarakat Indonesia di tahun 1980-an.

    Film ini dijadwalkan tayang di bioskop pada 19 Januari 2023. (RED)

  • Tips Rawat Kain Batik Agar Warna dan Motifnya Tetap Cantik

    Tips Rawat Kain Batik Agar Warna dan Motifnya Tetap Cantik

    JAKARTA, BANPOS – Sebagai salah satu kain tradisional dan warisan budaya Indonesia, kain batik dapat menjadi salah satu kado istimewa yang tak lekang oleh zaman yang dapat Anda berikan untuk ibu tercinta di Hari Ibu mendatang.

    Keunggulan yang dimiliki kain batik adalah kombinasi antara warna dan motifnya yang unik. Bahkan, setiap motifnya memiliki makna tersendiri.

    Menurut salah satu pengusaha batik Mega Riski Lestari dalam siaran pers Lazada pada Rabu, karena batik memiliki nilai estetis tinggi, keunikan warna dan motifnya harus dijaga sebagai wujud kebanggaan terhadap kekayaan budaya Indonesia.

    “Perawatan batik terbilang rumit dibandingkan dengan kain biasa. Mengingat teknik pewarnaannya yang alami, maka warna yang digunakan dalam batik terkadang sulit diatur. Karena itu, sangat penting untuk berhati-hati dalam perawatannya,” kata Mega.

    Pengusaha batik asal Pekalongan, Jawa Tengah, itu pun memberikan tips agar warna dan keindahan motif kain batik tetap terjaga.

    Cuci batik menggunakan tangan

    Menggunakan tangan saat mencuci batik lebih dianjurkan, sebab mencuci dengan mesin cuci dapat merusak serat-serat dan menurunkan kualitas kain batik.

    Warna pada batik, khususnya jenis batik tulis, juga akan memudar bila menggunakan mesin cuci. Hal tersebut karena proses pembuatan batik dilakukan menggunakan alat canting dan cap untuk menorehkan cairan malam (lilin) yang panas.

    Dalam membersihkan kain batik tidak perlu memakai sikat. Cukup cuci lembut dengan tangan dan jangan terlalu keras memeras kain batik agar kain dan warnanya tetap terjaga.

    Jangan gabungkan dengan pakaian lain

    Karena bahan pewarnaannya yang alami, warna kain batik lebih mudah luntur jika tercampur dengan pakaian lain.

    Contohnya batik dari malam, bila dicuci pertama kali akan membuat kandungan malamnya berkurang sehingga residu pewarna batik akan ikut dengan air. Tapi jangan khawatir, proses ini tidak akan merusak batik Anda.

    Mengelompokkan batik yang sewarna dalam satu wadah juga sebaiknya dilakukan ketika mencuci kain batik.

    Hindari deterjen dan pelembut

    Menurut Mega, akan lebih baik bila dicuci menggunakan lerak atau sabun pencuci batik khusus yang sudah banyak dijual. Sebagai alternatif, Anda dapat menggunakan sampo atau sabun bayi.

    Bahkan jika batik tidak terlalu kotor atau tidak ada noda yang serius, cukup rendam dengan air hangat. Sebab, air hangat akan lebih mudah mengangkat kotoran dari kain batik tanpa perlu dikucek secara berlebihan.

    Jemur di tempat yang tidak terpapar sinar matahari langsung

    Batik yang basah tidak perlu diperas dan cukup dibentangkan saja. Menurut Mega, menjemur kain batik di bawah sinar matahari dapat mengurangi keindahan dari warna batik. Jemurlah di tempat teduh atau diangin-anginkan hingga kering.

    Tidak menyetrika dengan suhu panas

    Setrika kain batik dengan suhu yang tidak terlalu panas dan hindari kain batik terkena panas secara langsung agar tidak merusak warnanya.

    Jika batik sangat kusut, semprotkan sedikit air di atas kain batik lalu letakan sehelai kain di atasnya, kemudian disetrika. Ini agar panas dari setrika tidak langsung menyentuh kain batik. Setelah itu, simpan dalam posisi tergantung di dalam plastik untuk perlindungan khusus agar tidak dimakan oleh ngengat. (ANT)

  • Pentingnya Atur Asupan Dan Pola Makan Agar Tak Gampang Sakit

    Pentingnya Atur Asupan Dan Pola Makan Agar Tak Gampang Sakit

    JAKARTA, BANPOS – Memiliki tubuh yang sehat dan tak gampang sakit tentu menjadi impian bagi semua orang agar dapat menjalani aktivitas sehari-hari dengan efektif. Salah satu yang bisa dilakukan untuk mencapai hal tersebut adalah dengan mengatur asupan dan pola makan.

    Menurut Direktorat Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular (P2PTM) Kementerian Kesehatan RI, ada lima hal yang harus dijadikan kebiasaan agar tubuh tetap sehat.

    Pertama, minum air putih paling sedikit delapan gelas atau dua liter per hari. Kedua, perbanyak konsumsi buah dan sayur setiap hari. Ketiga, pilih sumber pangan yang segar dan diolah dengan cara direbus atau dikukus.

    Keempat, batasi konsumsi kecap, saus, penyedap rasa, pemanis, pengawet, dan perasa sintetis. Kelima, budayakan membaca label sebelum memilih makanan kemasan atau siap saji.

    Adapun waktu makan yang dianjurkan adalah sarapan, makan siang, dan makan malam. Disarankan pula untuk mengonsumsi camilan sehat di waktu siang dan sore hari.

    Pola makan dengan jumlah yang tepat dengan frekuensi yang teratur dapat membuat tubuh menjadi sehat sekaligus ideal. Sebaliknya, pola makan yang berantakan akan mengacaukan jam biologis tubuh sehingga meningkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes.

    Dalam mengonsumsi makanan sehari-hari, Anda juga harus memperhatikan kadar MSG yang dikonsumsi meski MSG sudah menjadi hal biasa untuk menambah cita rasa makanan. Sebab, konsumsi MSG dalam jumlah berlebih akan menimbulkan efek samping yang berbahaya bagi tubuh.

    Salah satu produk tanpa MSG yang menjadi pilihan dalam mendukung pola hidup sehat adalah Mie Jiwa Pagi dari Kobe.

    “Mie Jiwa Pagi tanpa MSG, terbuat dari sayur, mengandung vitamin A, B2, B9, zat besi serta zinc. Tak hanya itu, mie lebih rendah lemak karena tidak melalui proses penggorengan sehingga cocok dinikmati oleh pelaku diet,” kata Head of Brand Communication PT Kobe Meylanie dalam siaran pers, Rabu.

    Mie Jiwa Pagi tersedia dalam berbagai varian rasa mulai dari mie goreng, ayam bawang, dan soto segeer, dan bisa didapatkan di berbagai merchant terdekat serta e-commerce Kobe Official Store. (ANT)

  • Begini cara rayakan Hari Ibu ala dua komunitas ibu di WhatsApp

    Begini cara rayakan Hari Ibu ala dua komunitas ibu di WhatsApp

    JAKARTA, BANPOS – Hari Ibu yang jatuh pada 22 Desember setiap tahunnya merupakan hari untuk merayakan peran ibu dalam keluarganya, baik untuk suami, anak-anak, maupun lingkungan sosialnya.

    Di antara mereka yang merayakan hari istimewa itu, para ibu dari komunitas Single Moms Indonesia dan Motherland, yang berkesempatan mencoba fitur Komunitas di WhatsApp pada tahun 2022 misalnya.

    Komunitas di WhatsApp memungkinkan anggota mengelola percakapan mereka yang sibuk dengan menyatukan banyak grup di bawah satu payung.

    Fitur komunitas juga memberi admin alat yang ampuh, termasuk grup pengumuman, dan kemampuan untuk membuat sub-grup. Komunitas Single Moms Indonesia misalnya, yang memanfaatkan fitur ini untuk mempererat tali persaudaraan antara anggota yang mungkin tinggal berdekatan.

    “Sejak memanfaatkan fitur Komunitas WhatsApp, komunikasi dengan semua anggota komunitas menjadi lebih mudah karena dapat mengelola beberapa grup di bawah satu payung. Dengan fitur Komunitas para anggota dibagi dalam group per regional,” papar Founder Single Moms Indonesia Maureen Hitipeuw melalui siaran pers, Rabu.

    Dia berharap dengan saling berkomunikasi melalui WhatsApp, para anggota bisa lebih merawat diri secara emosional di tengah kesibukan sebagai ibu.

    “Karena Ibu yang bahagia akan membesarkan anak-anak yang juga bahagia,” kata dia.

    Komunitas Single Moms Indonesia memiliki misi memberdayakan para Ibu tunggal, telah berdiri sejak 2014. Kini, sudah memiliki lebih dari 7,800 anggota yang tersebar di daerah Jabodetabek, Jawa Barat, Jawa Timur, Yogyakarta dan Jawa Tengah.

    Komunitas ini rutin mengadakan beragam program agar anggotanya bangkit dan berdaya seperti soft skill; kelas makeup, parenting, healing dan hard skill; kelas menulis, public speaking, financial management dan lainnya.

    Maureen mengatakan, mulanya waktu belum resmi bercerai, dia tidak menemukan support group khusus yang isinya ibu tunggal dan terbentuklah SMI.

    “Karena menjadi Ibu bukanlah sesuatu yang mudah, terlebih menjadi Ibu Tunggal, kami di sini sama-sama menghadapi tantangan yang lebih berat dan berlapis karena semuanya harus dikerjakan mayoritas sendirian tanpa pasangan,” tutur dia.

    Kemudian, perlahan tapi pasti, komunitas ini bangkit bersama dan menjadi group support sebagai ibu tunggal, juga pribadi. Misalnya, salah satu anggota yang mengikuti kelas pelatihan menulis mereka tahun lalu kini berhasil menjadi penulis lepas yang sukses menulis untuk publikasi internasional.

    Para ibu juga saling mendukung di Komunitas Motherland. Komunitas ini didirikan di Jakarta pada 2017 dengan tujuan untuk menjadi tempat yang nyaman bagi para wanita khususnya para ibu dalam berbagai hal yang berkaitan dengan pengasuhan anak.

    Beragam kegiatan dilakukan oleh komunitas Motherland termasuk gathering, seminar, webinar, workshop, training, dan charity. Pada tahun 2019, Motherland meluncurkan Mother University, sebuah sekolah virtual dengan 12 topik yang dibagi menjadi tiga tingkatan kelas bagi orang tua untuk mempelajari banyak hal tentang pengasuhan anak usia dini.

    Pendiri Motherland Nurul Hasanah Sahid atau akrab dipanggil Mami Ara, merasakan adanya perubahan aktivitas terutama yang berkaitan dengan komunitas. Sejak memanfaatkan fitur Komunitas WhatsApp, komunikasi dengan anggota menjadi lebih mudah.

    “Dengan adanya fitur Komunitas di WhatsApp memberikan kami fitur yang sesuai dengan kebutuhan kami, salah satunya adalah grup pengumuman yang dapat dengan mudah menjangkau semua anggota komunitas hanya dari satu jendela obrolan,” kata Nurul.

    Di Hari Ibu, Nurul berpesan “Jalani peran sebagai ibu, seperti manusia pada umumnya; ketidaksempurnaan, kesedihan, kekecewaan, marah saat berperan sebagai ibu adalah hal yang normal dan wajar, jangan berhenti belajar dan tetap bahagia.” (ANT)

  • PEREMPUAN HADIR PENUH PRESTASI

    PEREMPUAN HADIR PENUH PRESTASI

     

    Hj. Airin Rachmi Diany, S.H., M.H. adalah Wali Kota Tangerang Selatan (Tangsel) dua periode, memimpin sejak 20 April 2011 hingga 20 April 2021. SaatmenjadiWalikotaTangsel, Airin dipercaya memimpin para walikota seluruh Indonesia yang terhimpun dalam organisasi APEKSI (Asosiasi Pemerintah Kota Seluruh Indonesia) periode 2016-2020. 

    Sebagai kepala daerah, Airin menorehkan banyak prestasi, baik untuk dirinya maupun untuk Pemerintahan yang dipimpinnya. Ia memperoleh dua satya lencana yang disematkan langsung oleh Presiden Republik Indonesia, yakni satya lencana pembangunan koperasi dan satya lencana wira karya. Airin memperoleh Kartini Award karena dinilai sebagai pemimpin perempuan yang berhasil. Ia juga dinobatkan sebagai Kepala Daerah Paling Inovatif (KDI) dan puluhan penghargaan lainnya. 

    Meski telah mengakhiri jabatannya sebagai Walikota Tangsel, mantan Mojang Parahyangan dan Puteri Indonesia Favorit ini tak berhenti mengabdi demi rakyat. Airin di- percaya sebagai, Ketua Pengurus Provinsi (Pengprov) Taekwondo, Banten, Ketua Palang Merah Indonesia (PMI) Tangsel, Majelis Per- timbangan Karang Taruna Tangsel, dan Pembina bagi banyak organisasi kemasyarakatan dan kemanusiaan. 

    Airin telah mendorong perempuan untuk memecahkan stigma dalam bidang politik. Ia pun menyampaikan pentingnya konsep perempuan adaptif. Perempuan yang hadir berkontribusi untuk Bangsa, penuh semangat, punya kemampuan berinovasi, kreatif, serta proaktif menghadapi perubahan zaman. “Stigma perempuan dulu itu lemah, lambat, tidak independen. Tapi sekarang, stigmanya sudah mulai berubah dan harus kita terus ciptakan,” ujar Airin saat berbincang dengan BANTEN POS. 

    Perempuan dalam kancah politik, menurut Airin, bukan hanya bermodalkan tampang, akan tetapi komunikasi politik yang positif harus menjadi modal utama. “Komunikasi bisa lewat mana saja. Tapi kalau saya memanfaatkan media, selain itu juga turun langsung ke masyarakat,” ujarnya.

    Airin juga membagikan pengalamannya masuk dunia politik khususnya di Banten. Di mana saat itu, peran perempuan dalam politik di Banten masih cukup minim. “Saya ingat persis ketika pertama kali masuk politik di Banten, tantangannya cukup berat. Tetapi, mana kala potensi dan kesempatan itu ada, harus dimanfaatkan sebaik-baiknya,” katanya.

    Airin sudah diperintah Partai Golkar untuk menjadi calon Gubernur Banten. Bagaimana tanggapan Airin? “Bismillah saya bulatkan tekad mengambil amanah ini, menjalankan tugas sebagai kader Partai Golkar untuk maju dalam konstetasi Pilkada Banten 2024 nanti.  Doakan saja ya, biar saya tetap istiqomah, doakan saya tetap dalam niat ibadah untuk maju dalam konstetasi ini. Dan semoga bisa memberi manfaat yang jauh lebih baik lagi bagi masyarakat Banten,” ujarnya.

    KELUARGA DAN PENDIDIKAN 

    Selama menjabat sebagai Walikota Tangsel, Airin Rachmi Diany dikenang sebagai pemimpin yang ramah, peduli dan memberi perhatian yang tulus kepada persoalan kemanusiaan, masalah anak dan perempuan, kelestarian lingkungan, minat baca, ketahanan ekonomi rumah tangga dan penanganan bencana. Tidak ada keraguan pada dirinya untuk turun langsung ke lapangan meninjau, melihat, hadir bersama masyarakat di berbagai lokasi saat ada persoalan. 

    Perhatian Airin pada dunia pendidikan sangat dipengaruhi oleh keluarga besarnya yang aktif sebagai pendidik. Ayahnya adalah seorang doktor dan pendidik di Unpad. Adik kandungnya juga seorang dosen di universitas yang sama. Banyak juga sanak saudaranya yang bahkan menyandang profesor atau guru besar. 

    Airin sendiri mengawali pendidikan dasar di SDN Cibodas, Kota Banjar. Kemudian melanjutkan sekolah menengah di SMPN 5 Bandung dan SMAN 20 Bandung. Untuk pendidikan tinggi, Airin memilih kuliah di Fakultas Ilmu Hukum Universitas Parahyangan Bandung. Selanjutnya dia mengambil Spesialis Satu (SP-1) Program Studi Notariat di Universitas Padjajaran pada 2002 dan Magister Hukum (MH) Program Studi Ilmu Hukum Bisnis pada 2005. Kini Airin tengah menyelesaikan studi doktor ilmu hukum, di Fakultas Ilmu Hukum UNPAD Bandung. 

    Airin diketahui sedang menulis disertasi mengenai “Pemanfaatan Teknologi Informasi dalam Sistem Hukum Pertanahan Indonesia untuk Meningkatkan Pelayanan Publik Dikaitkan dengan Kepastian Hukum” di bawah promotor Prof. Dr. H. Ramli, S.H., M.H., FCB.Arb., lalu Prof. Dr. Djuhaendah Hasan, S.H., kemudian Prof. Huala Adolf, S.H., LL.M., Ph.D. 

    Perhatiannya terhadap pendidikan juga diterapkan kepada kedua anaknya. Putera pertamanya, Tubagus Ghifari Al-Chusaeri setelah menamatkan kuliahnya di jurusan Teknik Sipil ITB Bandung, kini sedang ambil master di Jurusan Urban Planning, New York University, Amerika Serikat. Sementara puteri bungsunya Ratu Ghefra Marhamah Wardana kini tengah menyelesaikan kuliah di jurusan Teknik Kimia (Kelas Internasional), ITB Bandung. (Muflikhah)